Axel realizada en Salud y bellezaSalud mental · hace 6 años

¿No puedo dormir 8 horas continuas, porque?

Tengo 14 años y eso me esta afectando mucho, como máximo en 2 meses pude dormir 5 horas continuas, no tengo problemas emocionales ni nada de eso, que hago?

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 6 años
    Mejor respuesta

    Depende a que hra te duermes, aunqu esta raro dice que no tiene problemas , falta que tengas una buena alimentacion y el que fumes tambien afecta si es que tienes ese visio, bno te recomiendo que cenes antes de las 8 puedes poner alguna musica instrumental o algo qu te relaje espero aver ayudado un poco

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