¿Marcar abdomen en poco tiempo?

Estoy haciendo 200 abdominales diario desde hace 15 días y descanso Sab. y Dom. He visto resultados solo quisiera saber si voy x buen camino y en cuanto tiempo estaría bien marcado obviamente hago cardio (trote, ciclismo, caminatas) Agradecería sus respuestas y consejos
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