¿AYUDA me caí de una pared alta se me incho el talon?

AYUDENME PORFAVORR hace 10 o 15 minutos iva a salir del edificio y estaba la puerta cerrada asi que subi al primer piso y pense que no era tan alto , y me lanze , cai de un pies bien pero el otro como que me afinque mucho en mi talon , y ahora me duele no puedo afincarlo la parte del talon me DUELEEE esta hinchado... mostrar más AYUDENME PORFAVORR hace 10 o 15 minutos iva a salir del edificio y estaba la puerta cerrada asi que subi al primer piso y pense que no era tan alto , y me lanze , cai de un pies bien pero el otro como que me afinque mucho en mi talon , y ahora me duele no puedo afincarlo la parte del talon me DUELEEE esta hinchado AYUDA no quiero decirle a mi hermana ni nada quiero saber si esto se calmará solo o que me recomiendan me tome un IBUPROFENO aver que pasa T_T aprendi mi leccion de spiderman solo sale en las peliculas PDT: tengo 15 años Gracias
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