¿Rutina de ejercicios caseros fáciles?

Hola, mido 1,76 (me gustaría el 1,80 aunque ya me quede así, creo), tengo 22 años y soy delgado (Peso 66) tengo algo de grasa abdominal.Mme gustaria aprender algo sencillo para poder hacer en casa, pero para mantenerme en forma y no verme tan Ddlgado. Como muchas veces al día, pero parece que tengo el metabolismo... mostrar más Hola, mido 1,76 (me gustaría el 1,80 aunque ya me quede así, creo), tengo 22 años y soy delgado (Peso 66) tengo algo de grasa abdominal.Mme gustaria aprender algo sencillo para poder hacer en casa, pero para mantenerme en forma y no verme tan Ddlgado. Como muchas veces al día, pero parece que tengo el metabolismo rápido xD

Necesitos consejos para verme bien, soy como me veo en la Ffto de perfil

Gracias por su ayuda
1 respuesta 1