¿PORFAVOR NECESITO AYUDA?

Oigan me hace sentir mal que tengo 14 años voy en 2ndi de secundaria y mida 1.63 , cuando hay amigos que miden 1.70 o más , necesito un consejo que puedo hacer para crecer MAS y pues que sea en mi casa por que me dejan salir prometo 5estrellas al que me conteste mejor
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