Half Moon realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿me podria afectar mi regimen almenticio con los ejercisios que tengo en mente ?

Esty tomando el jugo verde todas las mañanas y como una ensalda casera y cualquier otra cosa que haiga como un taco oh algo asi algo pequeño como mi almuerzo y cereal oh un shake de Herbalife oh Slim fast como mi cena pero no me estado ejercitando , quiero empezar hacer insanity pero como los ejercicios son tan rigorsos quería saber si mi dieta no me afectara oh is debería cambiar algo en mi régimen alimenticio . gracias por sus respuestas..

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 6 años

    Tu dieta es muy mala,comes muy poco,si quieres comenzar a hacer ejercicio te recomiendo q comas mucho mas,recuerda q todo lo q comes es el combustible Q tus musculos utilizan para funcionar.saludos.

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