¿necesito ayuda con la eliptica por favor.?

Hoy hice 15 minutos de eliptica cambiando de velocidad primero hice dos minutos con la velocidad mínima y despues dos con la máxima y asi sucesivamente...si hago todos los dias el mismo ejercicio es posible que baje de peso? Cuanto tiempo de eliptica tengo que hacer para ver resultados rapidos? Por favor necesito... mostrar más Hoy hice 15 minutos de eliptica cambiando de velocidad primero hice dos minutos con la velocidad mínima y despues dos con la máxima y asi sucesivamente...si hago todos los dias el mismo ejercicio es posible que baje de peso? Cuanto tiempo de eliptica tengo que hacer para ver resultados rapidos? Por favor necesito que me contesten. Gracias.
1 respuesta 1