¿Cómo puedo tonificar mis gluteos y piernas en poco tiempo?

Buenas tengo 14 años y estoy delgada; pero mi madre me pone de comer todos los dias comida frita y no hago nada de actividad fisica porque no me quiere apuntar a nada, y tengo celulitis en culo, piernas, y un poco en la barriga; tambien tengo el culo flojo y las piernas tanbien; y quisiera saber como puedo... mostrar más Buenas tengo 14 años y estoy delgada; pero mi madre me pone de comer todos los dias comida frita y no hago nada de actividad fisica porque no me quiere apuntar a nada, y tengo celulitis en culo, piernas, y un poco en la barriga; tambien tengo el culo flojo y las piernas tanbien; y quisiera saber como puedo tonificar mi cuerpo y perder la celulitis de forma sana y en poco tiempo, sin farmacos ni cremas.Les agradeceria que me dejaran algunos ejercicios que pueda hacer por mi cuenta y alguna dieta o alimentos que me puedan ayudar a conseguir mas masa muscular y tonificar:)Gracias por su ayuda, a la mejor respuesta le dare 10 puntos.
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