¿Cuántas calorías tiene el puré de calabaza?

Teniendo en cuenta de que se trata de una calabaza de invierno hervida en agua y condimentada nada más con sal. Nada de aceite. Cuántas calorías tendrían por ejemplo unas 3 cucharadas soperas de este puré? A cuántos gramos equivaldría? Cuántas calorías por cada 100 gramos de este puré? La calabaza tiene alrededor... mostrar más Teniendo en cuenta de que se trata de una calabaza de invierno hervida en agua y condimentada nada más con sal. Nada de aceite. Cuántas calorías tendrían por ejemplo unas 3 cucharadas soperas de este puré? A cuántos gramos equivaldría? Cuántas calorías por cada 100 gramos de este puré? La calabaza tiene alrededor de 800 y 850 gramos. Alrededor de cuánto puré sacaría si utilizo la calabaza entera?

Muchas gracias por sus respuestas!
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