¿Alimentos con vitaminas para los ojos?

Hola, quisiera saber que frutas, verdudas o alimentos ayudan al mejoramiento de la vista, es que últimamente siento que se me nubla, mi mamá me dice que es por el exceso del uso de la computadora, veo todo bien, imágenes, TODO excepto algunas letras pequeñitas en las exposiciones pero mis compañeros si las ven,... mostrar más Hola, quisiera saber que frutas, verdudas o alimentos ayudan al mejoramiento de la vista, es que últimamente siento que se me nubla, mi mamá me dice que es por el exceso del uso de la computadora, veo todo bien, imágenes, TODO excepto algunas letras pequeñitas en las exposiciones pero mis compañeros si las ven, igual , se que la zanahoria pero quiero saber más, y será temporal ya lo que perdí me quedaré así? que horror. que me aconsejan.
2 respuestas 2