¿Tengo hipotiroidismo y quiero crecer y adelgasar?

Hola! tengo 13 años y vivo en colombia, sufro de hipotiroidismo y tengo sobre peso...mido1.54 y peso 57 kg quiero adelgasar y crecer rapido pero por el hipotiroidismo es muy pero muy dificil hacerlo me gusta una niña un monton! y esa es una de las razones por las cuales quiero adelgasar y crecer rapido quisiera... mostrar más Hola! tengo 13 años y vivo en colombia, sufro de hipotiroidismo y tengo sobre peso...mido1.54 y peso 57 kg quiero adelgasar y crecer rapido pero por el hipotiroidismo es muy pero muy dificil hacerlo me gusta una niña un monton! y esa es una de las razones por las cuales quiero adelgasar y crecer rapido quisiera saber si tienen una diesta y o rutinas de ejercisios para poder adelgasar y una rutina de estiramientos para crecer gracias .. ayuda plz :(
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