¿Como hago para desbalancear mi equilibrio electrolitico?

No es broma , lo q pasa es q escuche que cuando nuestro equilibrio electrolitico esta desbalanceado no envejecemos.
Tengo 18 años aun tengo cara de bebe si de puede decir asi, y me gustaria que asi se me vea de aca a unos 7 años o mas
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