¿sera que soy retardado y no me e dado cuenta?

casi no hablo nisiquiera con mis amigos cuando salimos todos hablan cosas interesantes, divertidas, pasan la mayor parte del tiempo riendose y contando chistes, se la pasan de lo mejor hablando y yo siempre me quedo callado nunca digo nada :c siempre hay alguien que me quiere ayudar integrarme y me incluyen en sus... mostrar más casi no hablo nisiquiera con mis amigos cuando salimos todos hablan cosas interesantes, divertidas, pasan la mayor parte del tiempo riendose y contando chistes, se la pasan de lo mejor hablando y yo siempre me quedo callado nunca digo nada :c siempre hay alguien que me quiere ayudar integrarme y me incluyen en sus platicas salidas o cualquier cosa pero yo siempre termino haciendo algo estupido xq termino hablando de cosas que no tienen nada que ver o solo hago preguntas raras con voz extraña como de asustado o trato de hablar de cosas que a ellos les gusta pero siempre termino quedando como tarado xq me trabo y alfinal siempre me terminan viendo feo como si fuera un maldito fenomeno :( esto me pasa siempre con amigo,compañeros o gente que estoy conociendo.
tambien hay momentos en los que hago sonidos extraños, frases incompletas o me termino trabando para hablar.
y otra cosa es que aveces paresco un completo mongolo ya ago gestos como si fuera dawn, mis movimientos son demasiado raros como x ejemplo me quedo sentado en una banca con la mirada baja sin moverme mucho y con los brazos sobre mis piernas y la gente se me queda viendo, yo trato de cambiar mi postura pero siento que siempre me veo ridiculo :(
con la chicas es peor ya que no puedo hablarles nisiquiera tengo amigas y cuando una se me acerca (q es raro) la termino ahuyentando xq nose de q hablar :( ademas estoy demasiado feo y eso no me ayuda mucho ;( y lo peor de todo es que ya tengo 19 años
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