¿Esta bien esta rutina de ejercicios?

Llevo desde el pasado verano yendo al gym de lunes a viernes. He conseguido bajar de 90 kilos a 79 pero me estoy estancando. Esto es lo que normalmente hago cada semana. Quería que me dieseis vuestra opinión. - Lunes: Ejercicios de pecho, espalda, hombros y brazos. 30 minutos de cardio. - Martes: Ejercicios de... mostrar más Llevo desde el pasado verano yendo al gym de lunes a viernes. He conseguido bajar de 90 kilos a 79 pero me estoy estancando. Esto es lo que normalmente hago cada semana. Quería que me dieseis vuestra opinión.

- Lunes: Ejercicios de pecho, espalda, hombros y brazos. 30 minutos de cardio.
- Martes: Ejercicios de abdominales y piernas. 30 minutos de cardio.
- Miércoles: +1 hora de cardio
- Jueves: Ejercicios de pecho, espalda, hombros y brazos. 30 minutos de cardio.
- Viernes: Ejercicios de abdominales y piernas. 30 minutos de cardio.

* Todos los días suelo hacer 10 min de elíptica o bici para calentar antes de los ejercicios de pesas, y después de todo el entrenamiento bajo a la piscina y hago unos largos para estirar y relajarme. Normalmente estoy mas de dos horas en total.

Quería saber que os parece y si haríais algún cambio. Mi fin es bajar 5kg mas de peso pero sin bajar nada de masa muscular.
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