promotion image of download ymail app
Promoted
Rian realizada en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 6 años

¿Cuántas calorías e comido Hoy?

En el desayuno :

2 panes integrales con queso fundido

1 jugo de naranja

El almuerzo:

1 banana

2 panes integrales

un yogurt bajo en calorias

La cena:

No ceno en la noche

1 respuesta

Calificación
  • Anónimo
    hace 6 años
    Respuesta favorita

    Faltan mas datos como marcas o medidas en gramos un aproximado seria:

    Desayuno pan integral x2 140 calorias

    Jugo de naranja aproximadamente 70 calorias

    Queso fundido 53 calorias

    Almuerzo 140 calorias

    Yogurt light 60 calorias

    Aproximadamente 420-500 calorias al dia es muy poco aumenta tu consumo esas dietas tienen efecto rebote luego

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.