Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 6 años

¿Motivacion para seguir yendo al Gym?

Pues no se como conseguir motivación, voy al gimnasio desde hace como 6 meses, y he bajado 13 kg. Eso es aprox. la mitad del peso que necesito bajar, pero desde hace unas 3 semanas me cuesta trabajo levantarme (voy en las mañanas, ya que no puedo a otra hora) y me quedo dormido, al contrario de los demas yo voy los lunes, y amanezco adolorido y dejo de ir en toda la semana, y lo he pensado, he pensado en dejar el gimnasio, pero luego me doy cuenta de que ya he avanzado muy considerablemente, y llevo adelgazados 13 kg obviamente la diferencia se nota, obvio sigo teniendo panzita y eso pero no se, ya no tengo mucha motivacion para seguirme levantando e ir al gym.

Ayuda!!!

2 respuestas

Calificación
  • hace 6 años

    Prueba esta aplicación en tu movil:

    http://www.gym-pact.com/

    Con ella haces un pacto de ir al gym x dias en una semana. Por cada día que falles pagas 5$, pero si cumples el pacto al final de la semana te pagan.

    A mi me motiva a ir para no perder el dinero y con lo que te dan casi pagas el abono del gym.

  • Anónimo
    hace 6 años

    No lo hagas por ti, haslo por tu cuerpo! Por estar saludable no para agradarle a la gente esa es la unica motivacion

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