Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaDieta y estado Físico · hace 6 años

¿Sentadillas a los 15?

Estuve escuchando que hacer sentadillas a temprana edad es malo. Tengo 15 y si es que llegara a ser bueno cuantas me recomiendan que haga por dia? Gracias

1 respuesta

Calificación
  • HACE 20 POR DIA VIEN ECHAS HACE 10 SEGUIDAS DESCANSAS Y DESPUES HACE 10 MAS EMPESAS UNA VEZ A LA MAÑANA Y OTRA VES A LA TARDE TE VA A SACAR BUEN CULO Y PIERNAS JAJAJAJAJAJA

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