¿Que ejercicios debo hacer para sacar más pierna y cola?

Ayuda porfa soy muy delgada quiero sacar más piernas y cola que ejércitos me recomendaría doy 5 estrellas ayudas

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 6 años

    yo me mataba a hacer sentadillas y otros ejercicios que me recomendaron y no conseguia aumentar mis gluteos hasta que lei un libro que me ayudo a ganar volumen en los gluteos de forma natural, yo estoy muy contenta con el resultado, te dejo el sitio por si te sirve :)

  • hace 6 años

    GIMNASIA DE OLLA TODOS LOS DIAS CON COMIDA SANA TROTAR Y BICICLETA

  • Anónimo
    hace 6 años

    monta en bicicleta sacaras buen trasero

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