KrBiersack realizada en Comer y beberVegetariana · hace 7 años

¿Cómo convenzo a mis padres que me dejan ser vegetariana?

Hola, la verdad he decidido volverme vegetariana, o si no comer poca carne, la verdad odio ver animales muertos y me da asco la carne, pero no parecen entender mis argumentos, pero si tienen uno convincente escribano, y si tienen recetas vegetarianas mejor C:

6 respuestas

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  • Anónimo
    hace 7 años
    Respuesta favorita

    Ahí tienes recetas, respecto a convencer a tus padres no les hagas entender tu opinión porque no lo van a entender, dile a tu madre que te acompañe al médico y que lo llevaras controlado pero que entienda que tu no puedes comer carne porque no puedes por tus pensamientos al igual que ella sí puede... Que cada uno tiene sus ideas pero que no se preocupe que si algo va mal en tu salud cambiarás y volverás a la carne.

    http://www.vegetarianismo.net/recetas/

  • hace 7 años

    Tienes una situación de dependencia respecto a tus padres, ellos te dan de comer y seguramente cocinan para ti, además se preocupan por tu salud. Así que afrontar esta guerra con absolutos va a ser casi imposible de ganar. Tienes que plantear la pelea de forma gradual. Tus problemas son:

    -Preocupación por tu salud y crecimiento.

    -Alteración de las costumbres de comida en tu casa, desembolso económico para tu dieta y esfuerzo de la persona que cocina para darte gusto.

    Debes comprender que renunciar a un alimento nutritivo como son carne y pescado sin que des alternativas factibles a tus padres para evitar un problema de nutrición, no es inteligente. Para empezar diles que renuncias a carne y pescado pero que comes huevos y lacteos, no dejas de ser vegetariana y tranquiliza a tus padres. Más tarde intenta introducir los alimentos adecuados como la soja, cereales integrales y todo lo que necesitas para una dieta equilibrada dentro de tu postura. No puedes decirle a tu madre que no comes carne y que sólo quieres fruta y verdura, yo no soy vegetariana pero no se lo permitiría a un hijo, fruta y verdura no es una dieta equilibrada.

    Piensa que en tu casa quien cocine, tiene un presupuesto y un tiempo para cocinar, no puedes pretender que te haga platos especiales, que se gaste dinero en productos caros o que toda la familia cambie su forma de comer por tí. Facilita las cosas colaborando en la cocina, aprendiendo a cocinar si no sabes y cocinando tus propios platos si sabes, ayuda, no crees problemas, no te van a cocinar un arroz vegetariano si toda la familia lo va a comer con carne, incluso puedes buscar recetas vegetarianas que compartir con tu familia, no es tan dificil, la mayoría del recetario habitual es vegetariano solo que nadie lo ve así porque son comidas de toda la vida y no se piensa en ellas en esos términos: tortilla de patata, arroz a la cubana, menestra de verduras, porrusalda, lentejas estofadas (sin chorizo), macarrones con tomate, coliflor con bechamel, garbanzos con espinacas, salmorejo....

    Aprende qué alimentos debes comer para estar sana, todo gira en torno a la vitamina B y a que el aporte de aminoácidos sea el correcto, puedes convencer a tu madre de que compre la soja en su forma original, es una legumbre y es fácil encontrarla envasada junto a garbanzos y alubias, las recetas para cocinar soja son las mismas que para las lentejas. Enseña a tus padres, que algunas combinaciones de alimentos son adecuadas para una buena nutrición, no les cuesta añadir un puñado de arroz a los garbanzos cuando cocinen (legumbres y cereales aportan los aminoácidos esenciales necesarios)

    Ve poco a poco, sin causar revuelo y dando alternativas factibles, si en vez de soluciones das problemas, no conseguirás nada.

  • hace 7 años

    Cuando vean que has leído suficientes libros sobre ser vegetariano, como balancear tus comidas, el costo, el tiempo de preparación, la responsabilidad y sobre todo tengas preparado un plan mensual soportado por una nutrióloga y que esté bien balanceado, lo que ellos más temen es que no vayas a ingerir los nutrientes que necesitas para estar sana, en 2º lugar es que la persona que guisa en tu casa no sepa nada sobre el tema y si va a tener que cocinarte a ti especialmente, pues ya te imaginarás el abuso de Su tiempo, así que tendrás que hacerte responsable Tú... y la 3a es el costo probablemente... suerte¡

  • hace 7 años

    Mas que argumentos lo que tienes que hacer es ponerles el documental de Earthlings en donde sale como matan a los animales para comida, moda, experimentos, etc.

    Muy pocas personas aguantan verlo completo, yo soy una de ellas.

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  • Cicero
    Lv 6
    hace 7 años

    Argumentos a favor del vegetarianismo para tus padres:

    1o. Van a ahorrar mucho dinero pues la carne es mucho màs cara que los otros alimentos.

    2o. Van a ahorrarse mucho trabajo pues tú vas a tener que hacer tu comida.

    3o. Van a ahorrar mucho dinero en médicos y medicinas pues tú ya no te vas a enfermar.

  • hace 7 años

    Espero que pronto puedas dar tu paso a una vida compasiva. Acá tenés información convincente http://www.arcoirisuniversal.org/salud_natural.htm... Sobre todo te recomiendo el capítulo Comparaciones fisiológicas ♥

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