¿como puedo dejar de tenerle miedo a dormir y miedo a morir? porfabor ayudenme doy 5 estrellas?

ya son casi 7 meses que llevo con esta angustia, y miedos de miedo a dormir, miedo a morir durmiendo, miedo a no dormir etc. todos estos miedo me tienen super angustiado, como ya dije han pasado 7 meses y sigo con este problema, y apesar de el miedo yo igual lo hago por que se que es una nesesidad humana pero al... mostrar más ya son casi 7 meses que llevo con esta angustia, y miedos de miedo a dormir, miedo a morir durmiendo, miedo a no dormir etc. todos estos miedo me tienen super angustiado, como ya dije han pasado 7 meses y sigo con este problema, y apesar de el miedo yo igual lo hago por que se que es una nesesidad humana pero al querer hacerlo hay entra el otro punto que es que no me duermo de inmediato y ahro los ojos y aun no estoy dormido y si me duermo despierto en la noche varias veces, y siempre hes la misma historia, incluso ando super amargado y enojado con todo el mundo por el hecho de como me siento con este miedo y angustia diaria, ovbiamente que no me ha pasado naa pero mi miedo sigue, y todo esto empeso un dia que me quede con el pc hasta las 7 AM y al apagarlo y querer dormir no pude intente y estuve tanto rarto asi que me dio un ataque de panico en el intento de querer dormir, y desde ese dia tengo el problma de miedo a dormir y cosas asi y el miedo a no dormir viene a que si no duermo me muero es ovbio asi que ese es mi miedo a que no pueda dormir y me de algo a la cabeza o alago asi, he pensado hasta quitarme la vida para no sentir la angusrtia y solo tengo 17 años y soy sano fisicamente, y ants de esto yo no teni aa problemas asi, trasnochaba me divertia, salia con amigos, incluso dormia hasta en el sueño y cosas asi la pasaba genial pero desde esa noche de el ataque de panico, se me metieron miedo a la cabeza y todo cambio desde hay porfabor si pueden ayudarme gracias
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