¿alguien que sepa de esto y pueda ayudarme?

Son ejercicios para crecer de altura, siendo joven, o adultos, me lo paso una amiga, dice que su papa creció 10 centimetros en un año teniendo 30 años, y ella igual, se llaman exercises to grow taller, los hicieron del diario, de día y de noche, alguien que lo haya hecho, me puede recomendar vídeos o ejercicios de... mostrar más Son ejercicios para crecer de altura, siendo joven, o adultos, me lo paso una amiga, dice que su papa creció 10 centimetros en un año teniendo 30 años, y ella igual, se llaman exercises to grow taller, los hicieron del diario, de día y de noche, alguien que lo haya hecho, me puede recomendar vídeos o ejercicios de estos efectivos? y mas completos?
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