Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud masculina · hace 6 años

¿Por que se me cae mucho el cabello soy hombre?

Hola amigos soy hombre y desde hace unos meses se me esta cayendo mucho cabello nose a que se deba ni se q hacer tengo 16 años (no es estres) cual puede ser la causa de la caida de mi cabello (nadie es calvo en mi familia) sera el desarrollo de la adolescencia? u.u

4 respuestas

Calificación
  • hace 4 años

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  • sola
    Lv 7
    hace 6 años

    Lo mejores que visites un medico.Existen múltiples causas que producen la caída del cabello. Una dieta carente de nutrientes esenciales, problemas de tiroides, infecciones, stress, anemia, exceso de cosméticos (tinturas, planchita), son factores que sin lugar a dudas, colaboran con la alopecia.

    el cabello se cae cuando ah pasado por etapas como calor, suciedad, cuando lo planchas mucho el cabello tiende a quemarse y se va callen do, también por no lavarlo bien,atarse el pelo con "gomitas", pinzas de mucha presión, son elementos que producen caída del cabello,herencia, nervioso,enfermedades de la piel como la tiña,alopecia ariata, quemadas de segundo grado por quimicos o fuego, radiaciones para combatir el cancer o quimioterapia.

    Debes comer:

    Vitamina A. Excelente protectora natural contra el envejecimiento cutáneo debido a que controla los efectos negativos de los radicales libres (moléculas responsables de la degeneración celular), la cual, asimismo, aporta beneficios al cuero cabelludo. Este nutriente lo encontramos en aceite de hígado de bacalao, huevo, leche, mantequilla, jitomate, zanahoria y durazno.

    Vitaminas B. Son las más importantes para el cabello, de las cuales la B5 (pantenol) le proporciona flexibilidad, fuerza y brillo, a su vez, la B6 previene la caspa, en tanto que la B8 evita la seborrea (exceso de sebo sobre el cuero cabelludo que produce escamas grasosas de color amarillo). Se encuentran en hígado, riñón, corazón, yema de huevo, levadura de cerveza, huevo, hígado, cereales, pan integral, pescado, frijol, leche, jalea real y perejil.

    Vitamina C. Contribuye al crecimiento de la melena, y está incluida en cítricos, guayaba, espinacas, pepino, col, cebolla, aguacate, perejil, papaya, plátano, fresa y mandarina.

    Vitamina E. Combate a los radicales libres que dañan la estructura capilar, evitando que el cabello se rompa y caiga; para tener adecuado aporte de este nutriente es necesario incluir en la dieta aguacate, aceites de germen de trigo, maíz, soya y girasol, brócoli, ciruela, espinacas, espárragos, manzana, moras, plátano y zanahoria.

    Vitamina F. Aporta los ácidos grasos que benefician a las cabelleras secas o con caspa; se encuentra en aceites de nuez, girasol, oliva y soya.

    Vitamina K. Posee poder bactericida sobre la flora microbiana del cuero cabelludo; sus principales fuentes son col, espinacas, aceite de soya, apio, lechuga y perejil.

    Los siguientes elementos, pese a que no son vitaminas, ejercen importante papel en la nutrición capilar.

    - Sales minerales. Garantizan buena calidad y fortaleza de la cabellera, por lo que para aprovechar estas ventajas es necesario consumir espinacas, cereales, pan integral y frutas secas.

    - Azufre. Asegura la adhesión de queratina (proteína natural que fortalece al cabello) y aumenta la resistencia de la melena; de manera natural se encuentra en huevo, almendras, berros, leche, mostaza, rábano y ajo.

    - Magnesio. Proporciona vitalidad a las fibras capilares, siendo sus fuentes plátano, trigo, castañas, dátiles, cerezas, espinacas, frambuesas, queso, pera y pasas.

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  • Anónimo
    hace 6 años

    Saludos.

    La causa depende del tipo de Alopecia o caida del cabello, por eso te comparto este video donde se explica todo.

    https://www.youtube.com/watch?v=hhUGI_NYtso

    Youtube thumbnail

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  • hace 6 años

    Tal vez sea por falta de vitaminas, lo mejor seria que vieras a algún dermatólogo para que te examine el cuero cabelludo.

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