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Tania realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿si comes deprisa engordas mas que si comes despacio?

vereis,yo m tiro 2h30 min en comer, aunque no como mucho,solo muy despacio. Mi madre come mucho más deprisa,y esta el doble de gordita que yo,que estoy muy delgada. el ritmo de comer afecta? si comes mas despacio engordas menos?

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 6 años

    No tiene que ver con el tiempo que comas si no como reacciona tu estomago, cuando comes rápido tu estomago no le da tiempo a enterarse cuanta comida ha entrado y por ello acabas comiendo mas, de lo contrario cuando comes mas despacio tu estomago reacciona por que le das mas tiempo ha que lo haga y habrá un momento que no pueda mas, por eso dicen que es mejor masticar bien la comida y tirarse el tiempo necesario, primero por que se digiere mejor y segundo por que es mas sano que lo otro.

    Fuente(s): Muchas suerte!
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  • Anónimo
    hace 6 años

    No, bueno, en mi opinion no. Yo tardo en comer 15 minutos y estoy bastante delgada. Aunque si que es bueno masticar los alimentos, pero tampoco estarte dos 2h en ello.

    Yo a eso le llamo paciencia.

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