¿Soy flaco y quiero engordar rapido que hago?

Todo el mundo me dice que coma bien y haga ejercicio. Desde hace tiempo (un año o asi) hago unas 70 flexiones y 50 abdominales de lunes a jueves para que me suba el musculo y asi engordar. Pero no sé si asi lo que hago es quemar toda la grasa que cogo durante todo el dia y lo quemo. Tengo 14 años, mido 1,64 mas o... mostrar más Todo el mundo me dice que coma bien y haga ejercicio. Desde hace tiempo (un año o asi) hago unas 70 flexiones y 50 abdominales de lunes a jueves para que me suba el musculo y asi engordar. Pero no sé si asi lo que hago es quemar toda la grasa que cogo durante todo el dia y lo quemo. Tengo 14 años, mido 1,64 mas o menos y peso 51 o 52 kg..quiero pesar unos 60 kilos por lo menos, a parte de que tengo una enfermedad que se llama 'pectus carinatum' que es una enfermedad del esternón y entonces quiero aumentar pectorales para disimularlo, por favor que alguien me ayude :)
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