¿No comer en más de 6 horas puede llegar a engordarme?

Tengo 14 años. Normalmente me levanto a las 6 de la mañana para ir al colegio, a esa hora desayuno y luego llego a mi casa y almuerzo, es decir que recién vuelvo a comer a las 13:00 pm. En los recreos no como nada porque no me gusta comer en frente de otros y, normalmente, no me da hambre a esa hora en el colegio.... mostrar más Tengo 14 años. Normalmente me levanto a las 6 de la mañana para ir al colegio, a esa hora desayuno y luego llego a mi casa y almuerzo, es decir que recién vuelvo a comer a las 13:00 pm. En los recreos no como nada porque no me gusta comer en frente de otros y, normalmente, no me da hambre a esa hora en el colegio. Mi desayuno incluye café con pan y una galleta dulce o un pedazo de chocolate.
Esto quiere decir que paso 7 horas sin comer desde el desayuno hasta el almuerzo(solo hago esto cuando estoy en la escuela). Hace 4 o 5 años que hago esto(mi cuerpo ya está "acostumbrado" por así decirlo). Este es el único momento en el que paso tanto tiempo sin comer, luego consumo alimentos cada 4 horas y como muy sano.
Quisiera saber si pasar tanto tiempo sin comer podría hacer que suba de peso y si es así, que bocadillos pequeños (que no sean alimentos complejos como una manzana o una barra de cereal) podría comer en esas 7 horas sin subir de peso?
Muchas gracias!
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