¿decidme si esta comida diraria es correcta para adelgazar!?

comida-
- pollo asado sin piel
- ensalada mixta (atún, huevo, zanahoria, pepino, lechuga y tomate)
cena
- sopa de pollo
- bocadillo 1/barra de pan con 150g de pimiento ; y pavo 125g
-1/2 manzana
- 1,5 yogur con miel

HOMBRE 16 AÑOS
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