Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿CUANDO ACABO DE COMER ME HINCHO?

HOLA

soy un hombre y tengo 16 años, peso sobre los 55-60, y mido sobre los 170cm

cuando como me hincho mucho y me siento mal por pensar que he comido demasiado.

es muy angustioso cuando pese a que has comido poco la tripa se te hincha y sientes gran malestar e incomodidad.

a qué se puede deber?

2 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 6 años

    A que estas ingiriendo muchas comidas que atrapan aire (por ejemplo las harinas y azucares, bebidas azucaradas, etc). Entonces durante la digestion el aire se separa pero se queda atrapado en tus intestinos.

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  • hace 6 años

    Deberías comer menos y sustituir tus alimentos en 5 porciones diarias esto te ayudara (: trata de comer más frutas pero lo más necesario es no comer mucho

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