Jonantxu realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Como conseguir abdomen?

Soy ectomorfo y no tengo casi grasa en la tripa (cuando me echo y lebanto un poco el torso se me notan).

No quiero hacer dieta y hago natacion una hora y correr y bici otra hora a la semana.

Me podeis decir ejercicios??

Y los puedo conseguir para el verano??

Con abdomen marcado se liga mas??

GRACIAS DE ANTEMANO!!! ;)

1 respuesta

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  • hace 6 años

    Te recomiendo que veas este vídeo el cual te puede ayudar, con estos ejercicios te aseguro que lo conseguirás, solo dependerá de tu esfuerzo.

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