Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Alguna recomendación de ejercicios para bajar la presión alta?

He estado practicando fútbol del diario y no se si saltar la cuerda igual sea un buen ejercicio para bajar la presión.

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 6 años

    si los ejercicios de cardio y aeróbicos son buenos, los que debes evitar son los que usan fuerza estática como levantar pesas por ejemplo, y no basta solo con el ejercicio, debes comer sano saludos!

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