sr.ateo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Suplemento?

Voy al gym en la noche y llego a mi hogar a eso de las 9:00 pm , mi pregunta es si consumir mi suplemento con algo de alimento o consumir el suplemento ,esperar un tiempo y luego consumir alimentos por que si consumo solo el suplemento seguro mas tarde me da hambre, que me recomiendan ????

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 6 años

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    Fuente(s): Prueba con batidos de proteinas por la noche, los batidos de proteina sustituyen tu cena o para que sea mas efectivo puedes cenar y luego tomar el suplemento
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