¿Puedo hacer algo?

En menos de tres meses tengo bodas, comuniones y demás eventos importantes. Tengo una talla 40-42 de pantalón, ¡quiero adelgazar! Ahora estoy bebiendo mucha agua, ¿eso sacia el ansia de comer? También sufro de problemas de espalda y por ello me es bastante difícil ponerme a hacer deporte. ¿Qué se supone que... mostrar más En menos de tres meses tengo bodas, comuniones y demás eventos importantes.
Tengo una talla 40-42 de pantalón, ¡quiero adelgazar!
Ahora estoy bebiendo mucha agua, ¿eso sacia el ansia de comer?
También sufro de problemas de espalda y por ello me es bastante difícil ponerme a hacer deporte.
¿Qué se supone que debería comer para poder adelgazar y quedarme en una talla 38 por lo menos?
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