Legen realizada en SaludSalud masculina · hace 6 años

¿Que puedo hacer para engordar mis musculos?

Tengo en casa una pesa de 10kg y hago ejercicio todos los dias con ella de ambos brazos biceps y triceps, unas 5 series de 10 a 14 repeticiones que seria el fallo, el caso es que en 2 semanas solo ha crecido el brazo 1 centimetro y estoy tomando suplemento Cellbest extreme que es un voluminizador, quisiera conseguir mas volumen en los brazos pues solo se definen mas pero no veo que progrese, tomo un batido antes y otro despues, ¿me ayudaria tomar mas cantidad que los 63g que me recomienda el propio suplemento?

1 respuesta

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  • hace 6 años

    hay uno que se llama herbalife que te puede ayudar

    tiene aloe

    un te

    y el.batido de suplemento

    y adicional.tiene la proteina

    si tomas eso te va a ayudar a ganer masa.muscular

    y tambien tienes que seguir haciendo ejercicio

    el aloe es para limpiar por dentro

    el te es para quemar calorias. y el colesterol

    el batido es como un alimento. que ayuda mucho y para mejoers resultados agregale eb el batido las proteina

    se llama Herbalife

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