¿En 60 días es posible sacar un buen físico en general? Abdominales... Brazos... Muchas gracias?

Pues en mayo estoy ya libre y me gustaría saber si puedo ponerme a tono y sacar los deseados abdominales y marcar los brazos, muchas gracias y si podéis recomendarme ejercicios para quemar grasa abdominal.
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