¿Que pasa si tomo proteinas en polvo sin hacer ejercicio?

Bueno lo que pasa es que soy muy delgado peso 64kg y mido 1.90 y quisiera saber que pasa si tomo proteinas en polvo sin hacer ejercicio, yo las quiero tomar para subir de peso y despues poder entrar al GYM pero igual repito quiero tomar proteinas sin hacer ejercicio pero quiero saber si es bueno o malo o que es lo... mostrar más Bueno lo que pasa es que soy muy delgado peso 64kg y mido 1.90 y quisiera saber que pasa si tomo proteinas en polvo sin hacer ejercicio, yo las quiero tomar para subir de peso y despues poder entrar al GYM pero igual repito quiero tomar proteinas sin hacer ejercicio pero quiero saber si es bueno o malo o que es lo que pasa
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