Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿musculacion leche en polbvo o huevo?

queria saber que proteina natural se absorve mejor en forma de musculo.

estoy entre la clara de huevo pasteurizada y leche desnatda en polvo...

tomando la misma cantidad de proteimas cual me daria mejor resultado?

y... alguna de las 2 cosas puede ser mala tomando cantidades de unos 30g de proteima diaria del producto?

2 respuestas

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  • hace 5 años

    Si usted está buscando una manera efectiva de aumentar su masa muscular rápidamente sin duda debe probar este método http://masa-muscular.emuy.info

    Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!

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  • hace 6 años

    Ya te digo que de leche cabron que no entiendes buscalo en internet para que veaz que es verdad.

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