¿me da miedo dormir solo que puedo hacer?

me da miedo dormir solo no se es que me relaja que este alguien conmigo em n este caso comparto camrote con mi mama y cuando no esta ella me desvelo y me viene hasta panico aveces que puedo hacer poara operder este miedo y esas cosas asi y tengo 17 años si pueden ayudarme gracias
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