¿perder 10 kilos en 1 mes?

Holaa! soy una chica de 13 años, mido 1,55 y peso 50 kg. Me veo muy gorda, en cuanto como algo me entra fatiga y me estoy alejando de la comida por mido a cojer peso. Mi meta para este mes es pesar 40 kg para estar mas delagada, pero sin dietas, porque mi mama me dijo que me iva a llevar aun psicologo porque... mostrar más Holaa! soy una chica de 13 años, mido 1,55 y peso 50 kg. Me veo muy gorda, en cuanto como algo me entra fatiga y me estoy alejando de la comida por mido a cojer peso. Mi meta para este mes es pesar 40 kg para estar mas delagada, pero sin dietas, porque mi mama me dijo que me iva a llevar aun psicologo porque piensa que estoy loca o algo. Asi que algunnos tips para bajar de peso (Que no sean de Ana y Mia por favor, esas 2 estan locas) y esas cosas, por favoor ayudadme pleasee!!!
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