Carlinhos realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿como hacer para bajar la barriga rápido?

buenos días a todos, como están? espero que muy bien!

bueno!, tengo un problema, tengo hasta el 25 de mayo para bajar algo la panza, estoy haciendo dietas y solo he visto pocos resultados, aparte me dijeron que no hiciera abdominales hasta que la grasa desaparezca ya que los abdominales fuertes empujan la grasa y eso hace ver mas panza, en realidad no se si creerlo :P, es que ese 25 de mayo, mi grupo y yo tenemos una gira a una playa, y quiero dar buena impresión a las chicas. tengo algo de barriga, tengo 18 peso 200 libras y mido 1.83m.

ayúdenme por favor 5 estrellas a la mejor respuesta :)

5 respuestas

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  • hace 6 años

    Yo te recomiendo un sistema dietético muy bueno que encontré en internet.

    Bajas de peso rápido y sin dejar de comer lo que más te gusta.

    Bajé 16 kilos en 3 meses comiendo delicioso y no he vuelto a subir ni un gramo.

    Es lo mejor que existe para adelgazar rápido y comes de todo.

    Este es el enlace por si quieres probarlo: http://www.adelgazamexico.com/

  • hace 6 años

    Hola como estas? te dejo un enlace en donde hay una dieta que bajas hasta 5 kilos por semana sin pasar hambre, aparte hay mas enlaces con mas dietas y ejercicios, disfruta por que es gratis: http://detodosobresalud.com/dieta-para-bajar-5-kil...

  • hace 6 años

    Hola Amigo

    Te ayudarán los suplementos que vas a encontrar en esta web. http://dietas-suplementos.blogspot.com/

    Verás en pocos das los resultados´. Pero por sobre todas las cosas encontrarás mucha info. Te deseo mucha Suerte.

    Un Abrazo

    Walter

  • Anónimo
    hace 6 años

    Tan solo debes empezar con un programa de nutricion completa. Yo te puedo ayudar a elaborar uno que se ajuste a tu edad, estatura, peso, medidas corporales, actividad cotidiana y estilo de vida. Si te interesa, contactame a traves de las opciones disponibles en mi usuario.

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  • Anónimo
    hace 6 años

    Hola, una buena dieta que me ayudo a bajr peso de forma sana rapida y simple fue esta ( http://bit.ly/ElFactorQuemaGrasa ) Igualmente te puedo recomendar de cortar un poco: las harninas, pastas, pan y papas y bebidas con azucares ( alchool tambien ) solo con eliminar y reducir estas comidas vas a ver muy buenos resultados, alimentate con una dieta de : frutas, verduras, carnes, pan integral, y mucha agua y vas a notar grandes diferencias! todas las informaciones estan en el link que te pase. Saludos

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