Diego realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿cuanto debo pesar?

Hola tengo 14 años y mido 1,79 peso 81kg y quiero empezar a hacer dieta pero me quiero poner una meta cuanto dicen que debo bajar?

4 respuestas

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  • josy
    Lv 4
    hace 6 años
    Mejor respuesta

    estas justo en el limite tienes algunos gramos de sobre peso lo normal es entre 20 y 25 has tu mismo esta operacion 1.79x1.79 y te da un numero, luego pones 81 (entre) el resultado de 1.79x 1.79

  • hace 6 años

    hola que! tal mira yo te recomiendo que hagas ejercicio diario por lo menos 30 minutos diarios ya no comas tantas golosinas y frituras toma mucha agua evita las grasas dile a tu mami que te prepare verduras por ejemplo. Come muy bien no por eso debes de dejar de comer :) los niños de tu edad deben de pesar 31kg.

    cuidate mucho.saludos :)

    • Diegohace 6 añosDenunciar

      31kg es muy poco jajajajajajajaja mido 1,79 y tengo 14 años ajjajajaja 31 kg debe pesar una persona que mida 1,40 masomenos

  • hace 6 años

    la mejor forma para controlar el peso en el que debes estar, es calcular tu imc. para que puedas hacerlo te invito a visitar mi blog y a la vez conozcas algunos tips para acelerar tu metabolismo. goo.gl/iT2HfG

    Fuente(s): mi pagina goo.gl/iT2HfG
    • Diegohace 6 añosDenunciar

      me dió 24,9 tengo sobre peso D: entonces pienso bajar unos 10 kg para tener 10 kg menos que mi altura

  • hace 6 años

    Debes pesar. Si eres hombre, que es lo que supongo Diego. El peso ideal sería 130 libras. Pero no te preocupes. TEía un amigo que tenía menos edad y pesaba más y con el tiempo a medida que sube la altura, te aces más delgado, manteniendo el peso.

    Fuente(s): Si te sirvió, mejor respuesta.
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