¿20 kg en un mes y medio?

Voy ha ir a gym 3 horas por semana ¿ es suficiente?¿que comidas tengo que eliminar de mi dieta que crema reductora que funcione me recomendais ? Y si es imposible bajar tanto en un mes y medio cuanto es lo máximo que puedo bajar haciendo lo que algo lo del gym
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