¿Ayuda porfabor quiero passar un bersno agradable ;(?

Tengo 14 anyos y voi 3 dias al gimnadio, e notado algunos cambios desde que empece pero aun sigo teniendo esa capita de grasa que no deja ver mi pectoral ni mis abdominales, 1-como puedo adelgazar para tener un verano perfecto?? 2-Tengo el cuerpo como un ocho, tengo algunos kilos de mas en la cintura kiero... mostrar más Tengo 14 anyos y voi 3 dias al gimnadio, e notado algunos cambios desde que empece pero aun sigo teniendo esa capita de grasa que no deja ver mi pectoral ni mis abdominales,
1-como puedo adelgazar para tener un verano perfecto??
2-Tengo el cuerpo como un ocho, tengo algunos kilos de mas en la cintura kiero kitarmelos porfavor??
3- En 3 o 4 semanas podria quitarme esas curbas feisimas de la cintura y ir marcando V??

GRACIAS
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