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Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud de la mujer · hace 6 años

¿ayudaaa con mi menstruación por favor chicas ayudenme solo chicas por favor estoy asustada !!!?

Bueno tuve mi menarca el 26 de enero de este año eso creo xk me salio sangre y el ultimo dia fue casi marron . Se acabo el 31 de enero desde esa fecha no me havia vuelto solo como una semana despues me volvio a salir flujo denuevo depues como a medias de este mes me dolian las caderas pero solo fue un dia y ayer me salio sangre y manche el calzon me puse una toalla de mi mama hoy me salio y era mas oscura la sangre , me la cambie y la verdad tengo mucho miedo ocupo de su ayuda por favor cuentenme sus historias de su menarca como le dijieron a su madre cada cuanto se cambia la toalla como bañarme y secarme hay pero que no manche el paño como evito accidentes .

Por cierto la toalla me incomoda demasiado :( , puedo usar protectores ? Ya que esos me quedan mejor .

Y no le dire a mi mamá ya que aunque me duela decirlo no le tengo la confianza suficiento yo esto lo considero muy intimo y me da pena decirle a mi mamá tambien xk ella se lo cuenta a todo el mundo y no quiero que nadie sepa tamvien xk ella me regaña mucho y se que soy la que menos quiere entre todos sus hijos y como no paso mucho tiempo con ella no tengo confiamza para decirlo , digamne que hagooo estoy desesperada.xfavooor :( :"(

2 respuestas

Calificación
  • Kiki
    Lv 6
    hace 6 años
    Respuesta favorita

    No te asustes corazon, lo que te pasa es normal, al inicio la mestruacion o regla , es irregular, no siempre es cada 28 dias, ni tiene el mismo flujo, no dices cuantos años tienes , pero la regla se normaliza por ahi de los 15 en adelante. Te puedes bañar normalito, como lo haces en los dias en que no tienes regla, ya sabes agua jaboncito, todo normal. Te secas con tu toalla, no la pases por tu vulva si estas reglando, usa papel higienico para secarte, si se mancha lo tiras y ya. Si puedes mete tu ropa y despues de secarte te pones tu ropa con la toalla y sigues con tu vida normal. Puedes comer todo los alimentos que normalemente comes, jugar , hacer deporte y reir y todo normal. Si la toalla sanitaria te parece muy grande, busca las que son tamaño teens, son mas pequeñas que las de señoras y por lo tanto mas comodas para ti, tambien usa las que son ultradelgadas, no hacen tanto bulto, al principio da trabajo acostumbrarse a traer algo ahi, pero luego ya ni lo sientes. Cambia tu toalla cada 3 o 4 horas, aunque no este manchanda, esto evita bacterias indeseables y te mantiene fresca. Al ir pasando los dias de tu regla la sangre ira cambiando de color volviendose mas oscura, eso es normal. Los pantiprotectores dejalos para los ultimos dias de tu regla, los primero usa toalla siempre para evitar una bajada subita de flujo abundante que rebase tu protector y podrias manchar tu ropa. Si te manchas no hay problema, te cambias y ya.

    Felicidades ya eres una mujer, bienvenida al club!

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  • Anónimo
    hace 6 años

    es hasta que te acostumbres

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