¿Es psicológico que haya aumentado tanto de peso?

Tengo 28 años y subido mucho de peso, en tiempos de secundaria y universidad era delgado y de un momento a otro comencé a engordar, es desesperante, mis amigos me dicen que estoy demasiado obeso, calculo que ando por los 110 kilos y todavía recuerdo cuando pesaba 70 kilos. Sé que como mucho ya que por lo general... mostrar más Tengo 28 años y subido mucho de peso, en tiempos de secundaria y universidad era delgado y de un momento a otro comencé a engordar, es desesperante, mis amigos me dicen que estoy demasiado obeso, calculo que ando por los 110 kilos y todavía recuerdo cuando pesaba 70 kilos. Sé que como mucho ya que por lo general paso muy ansioso y cuando como me siento tranquilo. Siento que no sé que hacer porque no puedo parar de comer... Qué necesito hacer? Cualquier aporte es bienvenido. Gracias.
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