¿Cómo me tomo un suplemento para ganar peso?

Yo soy de esas personas que comen mucho y no engordan, por eso voy a empezar a tomar Serious Mass, para ganar peso, pero lo que no entiendo bien es esto. La idea de tomar esto es consumir más calorías de las que utilizo durante un día, pero si lo tomo y no hago ejercicio me crece la barriga, y si la tomo y hago... mostrar más Yo soy de esas personas que comen mucho y no engordan, por eso voy a empezar a tomar Serious Mass, para ganar peso, pero lo que no entiendo bien es esto.

La idea de tomar esto es consumir más calorías de las que utilizo durante un día, pero si lo tomo y no hago ejercicio me crece la barriga, y si la tomo y hago ejercicio estaría quemando las calorías que consumí, entonces ahí el suplemento no estaría sirviendo para nada.Quién me da un consejo o una rutina adecuada para ganar peso cuando lo empiece tomar? o alguna otra alternativa de ganar peso sin tener que comer demasiado. Espero que me respondan
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