¿reducir barriga y las piernas?

Hola tengo 14 años y peso 54. El peso es lo de menos para mi. A mi lo que me preocupa mas es la grasa.
Tengo la barriga un poco rellena ya y las piernas igual.
Que me recomiendan?
(Dietas y ejercicios)
Doy 5 estrellas ;)
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