aleix realizada en SaludSalud masculina · hace 6 años

¿gimnasio pregunta?

Cuanto tiempo debe descansar un bicep despues del entrenamiento duro i no muy duro?

1 respuesta

Calificación
  • hace 6 años

    minimo 48 horas.. ten en cuenta que el musculo crece cuando descansa no hay mayor secreto.

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