¿Es malo dormir 6 horas al dia?

Hola, tengo 16 años y me aburre dormir y tengo cosas mas importantes que hacer (estudiar, deporte, salir, jugar al pc...) llevo una dieta equilibrada y hago mucho deporte, mi madre me ha dicho que es posible vivir durmiendo 5 horas por la noche y 1 de siesta por la tarde, porque lo importante es que cuerpo descanse... mostrar más Hola, tengo 16 años y me aburre dormir y tengo cosas mas importantes que hacer (estudiar, deporte, salir, jugar al pc...) llevo una dieta equilibrada y hago mucho deporte, mi madre me ha dicho que es posible vivir durmiendo 5 horas por la noche y 1 de siesta por la tarde, porque lo importante es que cuerpo descanse cada cierto tiempo, sin embargo mi padre dice que dormir eso es malo para el corazon, quien tiene razon y por que?
Gracias :D
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