¿Es verdad que los alimentos quema grasa ayudan a bajar calorias?

Se dice que no puedes bajar un kilo de grasa sin haber gastado 7000 kcalorias, mas de 12 horas de ejercicio con ejercicios intensos. ¿Qué pueden aportar los alimentos quema-grasas ante la bajada de peso? ¿Por qué hay gente que adelgaza tan rápido en un semana sin ejercicio? Se supone que como máximo perderías 2... mostrar más Se dice que no puedes bajar un kilo de grasa sin haber gastado 7000 kcalorias, mas de 12 horas de ejercicio con ejercicios intensos. ¿Qué pueden aportar los alimentos quema-grasas ante la bajada de peso? ¿Por qué hay gente que adelgaza tan rápido en un semana sin ejercicio? Se supone que como máximo perderías 2 kilos de grasa en una dieta de 600 calorias cuando has estado consumiendo 2600 normalmente. ¿QUÉ PASA REALMENTE?
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