Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿como quitar el estreñimiento?

Tengo que hacer caca pero no puedo cuando voy al baño es muy dura y no puedo hacer tengo que aguantar porque me duele ayuda

2 respuestas

Calificación
  • Come fibra.

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  • Rafael
    Lv 5
    hace 6 años

    Es por que tus intestinos están acumulando alimento y grasa y la flora intestinal no permite que defeques adecuadamente, tienes que limpiar y depurar tus intestinos para que se reestablezca el adecualdo funcionamiento de tus organos y puedas comer saludablemente y poder ir a defecar 2 veces al día sin dolor ni hacer esfuerzo y que tu organismo aporveche los nutrientes de la alimentación pues si no puedes tener falta de erergía y problemas de salud

    Para enviarte mayor información y concertar una cita para diagnosticarte que necesitas, escribe a: turismo_rg@yahoo.com.mx yo estoy en el WTC de México o podemos estar en contacto por mail y poder recomendarte el plan nutricional para mejorar tu salud y desempeño

    Fuente(s): Asesor de Nutrición y Salud
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