¿ayuda con mis ojos?

Hola , ultimamente algunos dias que me duelen los ojos cuando miro pantallas , pero hay otros que no. Paso poco tiempo con el ordenador y con la tv , no llevo gafas y veo bien. Es un poco raro , porque los fines de semana me duelen mas que entre diario. En la revision de los 14 (fui en enero o en febrero , no me... mostrar más Hola , ultimamente algunos dias que me duelen los ojos cuando miro pantallas , pero hay otros que no.
Paso poco tiempo con el ordenador y con la tv , no llevo gafas y veo bien.
Es un poco raro , porque los fines de semana me duelen mas que entre diario.
En la revision de los 14 (fui en enero o en febrero , no me acuerdo) me hicieron el test de las letritas , y lo hice bien. Y en octubre o por ahi , fui al oftanmologo y me examinaron los ojos "a fondo" y los tenia bien , al 100% ...
Es posible que en estos meses se me hayan empeorado tanto ?? Algún consejo?? (Ahorraos lo de que vaya al optico , por favor )
Gracias por adelantaod
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